​© 2013 por Luisa Restelli


 

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O que é 

PSICOTERAPIA?

A psicoterapia é  um processo de autoconhecimento de médio a longo prazo, onde a autorreflexão é promovida buscando uma melhora na qualidade de vida, nas relações interpessoais e nos sintomas e questões emocionais emergentes. Com uma escuta clínica especializada, trabalho  verbal dinâmico e diversas técnicas de intervenção, o psicólogo ampara, acompanha e fornece ferramentas para o desenvolvimento pessoal do cliente. 

 

O processo visa a descoberta de novos caminhos para atuar no mundo de maneira mais saudável, plena e satisfeita. Se torna uma oportunidade para desenvolver suas potencialidades e trabalhar os padrões de comportamento e repetições negativas, entrando em contato com as emoções contidas e reprimidas que se transformaram em bloqueios emocionais e físicos.

 

Saiba mais sobre a Psicoterapia Corporal

 

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A primeira grande obra de arte começa dentro do seu próprio ser.

 

Pablo Picasso

Em que momento devo

procurar um psicólogo?

A procura por terapia pode acontecer em qualquer momento de dificuldade em que se sinta mobilizado a trabalhar determinada situação ou questão emocional ou na busca por maior autoconhecimento e bem estar.

Como a psicoterapia pode me ajudar?

Por meio do autoconhecimento e autorreflexão junto ao suporte terapêutico especializado, a psicoterapia fornece, em um ambiente seguro e acolhedor, ferramentas para ajudar em inúmeras questões pessoais, como:

 

. depressão

. medos e fobias

. ansiedade

. dificuldades de relacionamento humano e afetivo

. perdas

. timidez

. baixa autoestima

. dificuldade de posicionamento

. dificuldade de socialização

. dificuldade de foco e concentração

. compulsões

. traumas

. insegurança

. pensamentos repetitivos e angustiantes

. e demais questões emocionais

 

Como também para muitos distúrbios orgânicos: 

 

. hipertensão

. asma

. dores de cabeça

. gastrite

. colite

. obesidades

. tiques

. bruxismo

. dores musculares tensionais

. disfunções sexuais

. distúrbios menstruais e ginecológicos

. e outros diversos distúrbios orgânicos

Quem faz psicoterapia?

A psicoterapia pode ser feita por qualquer pessoa, de qualquer faixa etária, em busca de autoconhecimento. É um processo de engajamento do cliente em seu desenvolvimento pessoal, buscando ajustar esquemas disfuncionais de sua vida, descobrir suas potencialidades, ressignificar e trabalhar suas questões emocionais. 

Qual a diferença entre

psicólogo e psicoterapeuta?

Psicólogo é o profissional com graduação em Psicologia e regulamentado no Conselho de Psicologia. 

 

Psicoterapeuta é o psicólogo que atua na área clínica, em atendimentos individuais ou em grupo em consultório, com formação em alguma abordagem psicoterapêutica.

O psicólogo pode contar para 

alguém sobre o que é dito em terapia?

Não. Existe um código de ética a ser respeitado pelo profissional no qual o sigilo é imprescindível. O processo psicoterapêutico se faz em um vínculo confiável e seguro em que, ao falar sobre suas questões, o cliente abre a possibilidade de ressignificar e transformar tais questões, promovendo uma melhora na qualidade de vida.

 

 

 

               

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