O que é
PSICOTERAPIA?
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento de médio a longo prazo, onde a autorreflexão é promovida buscando uma melhora na qualidade de vida, nas relações interpessoais e nos sintomas e questões emocionais emergentes. Com uma escuta clínica especializada, trabalho verbal dinâmico e diversas técnicas de intervenção, o psicólogo ampara, acompanha e fornece ferramentas para o desenvolvimento pessoal do cliente.
O processo visa a descoberta de novos caminhos para atuar no mundo de maneira mais saudável, plena e satisfeita. Se torna uma oportunidade para desenvolver suas potencialidades e trabalhar os padrões de comportamento e repetições negativas, entrando em contato com as emoções contidas e reprimidas que se transformaram em bloqueios emocionais e físicos.
Saiba mais sobre a Psicoterapia Corporal
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A primeira grande obra de arte começa dentro do seu próprio ser.
Pablo Picasso
Em que momento devo procurar
um psicólogo?
A procura por terapia pode acontecer em qualquer momento de dificuldade em que se sinta mobilizado a trabalhar determinada situação ou questão emocional ou na busca por maior autoconhecimento e bem estar.
Como a psicoterapia pode me ajudar?
A psicoterapia fornece, em um ambiente seguro e acolhedor, ferramentas para o tratamento de inúmeras questões psicológicas, como:
. depressão
. medos e fobias
. ansiedade
. dificuldades de relacionamento humano e afetivo
. perdas
. timidez
. baixa autoestima
. dificuldade de posicionamento
. dificuldade de socialização
. dificuldade de foco e concentração
. compulsões
. traumas
. insegurança
. pensamentos repetitivos e angustiantes
. e demais questões emocionais
Como também para muitos distúrbios orgânicos:
. distúrbios menstruais e ginecológicos
. dores de cabeça frequentes
. gastrite
. bruxismo
. dores musculares tensionais
. disfunções sexuais
. e outros diversos distúrbios orgânicos
Quem faz psicoterapia?
A psicoterapia pode ser feita por qualquer pessoa, de qualquer faixa etária, em busca de autoconhecimento. É um processo de engajamento do cliente em seu desenvolvimento pessoal, buscando ajustar esquemas disfuncionais de sua vida, descobrir suas potencialidades, ressignificar e trabalhar suas questões emocionais.
Qual a diferença entre
psicólogo e psicoterapeuta?
Psicólogo é o profissional com graduação em Psicologia e regulamentado no Conselho de Psicologia.
Psicoterapeuta é o psicólogo que atua na área clínica, em atendimentos individuais ou em grupo, com formação em alguma abordagem psicoterapêutica.
O psicólogo pode contar para
alguém sobre o que é dito em terapia?
Não. Existe um código de ética a ser respeitado pelo profissional no qual o sigilo é imprescindível. O processo psicoterapêutico se faz em um vínculo confiável e seguro em que, ao falar sobre suas questões, o cliente abre a possibilidade de ressignificar e transformar tais questões, promovendo uma melhora na qualidade de vida.
