Toda mobilização emocional gera uma reação corporal da mesma forma que toda reação corporal gera uma mobilização emocional. Com isso, Reich descobriu que todo distúrbio psicoemocional está associado a distúrbios corporais (anatômico-fisiológico). Tais distúrbios corporais foram denominados por Reich de couraça, devido à sua função de contenção emocional. A formação da couraça (encouraçamento) inclui alterações musculares (tensão ou flacidez), viscerais, respiratórias, circulatórias, sensoriais e hormonais.

 

Desta forma, a psicoterapia corporal propõe um trabalho psicoterapêutico que, unido à escuta clínica e ao trabalho verbal psicodinâmico, inclui trabalhos corporais que visam a dissolução da couraça, acompanhados da liberação de impulsos e emoções reprimidas e da elaboração dos conteúdos psíquicos associados.

 

 

Alguns trabalhos corporais da prática clínica são:

 

. Respiração: Toda contenção emocional envolve uma contenção da respiração. Essa contenção respiratória pode ocorrer a nível torácico ou diafragmático, e a contenção pode ser da inspiração ou da expiração. Em cada caso utilizam-se técnicas próprias de desbloqueio juntamente com o trabalho das questões emocionais associadas.

 

. Actings ou movimentos desbloqueantes: São ações corporais voluntárias repetidas, que reproduzem e ativam funções importantes no processo de contato, expressão afetiva e elaboração das questões emocionais. Existem inúmeros tipos de actings que são utilizados para o desencouraçamento de cada região do corpo.

 

. Outras técnicas: Movimentos oculares e fotoestimulação, trabalhos de expressão sonora; visualizações; técnicas posturais e de equilíbrio; toques; expressões faciais; movimentos expressivos dos membros; alongamento; e técnicas vivenciais.